Place Of Total Health Care

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トレーニング開始

2018.03.07

こんにちは、伊藤ですスマイル

今日は風も冷たく昨日に比べると寒いです

明日はもっと寒くなるそうです

今月から夏に向けてトレーニングをしたいと思っています

まずは足、体幹を強くしていこうかな

来週からジム通いを企んでいます

外を走るのは天気によって左右されてしまうし・・・

ご近所の目もあるしなのでしょんぼり

半年頑張れたら変われるかな、なんてウィンク

練習ももっとして強くなりたいですグッド

時々自分に負けて休んでしまうんですけどねわからん

今年は頑張って予選通過を目指しますグッド

今週末は雨の予報がでています

寒暖差が激しい季節の変わり目は体調管理に気をつけないとだめですね

それではひだまりでお待ちしておりますので

気をつけてお越し下さいスマイル


最終更新日 : 2018年3月7日 16:16:13 | コメント(0)

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