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花粉

2018.03.01

おはようございます、山本ですスマイル

昨夜の嵐、あっという間に通り過ぎましたねダッシュ

通勤には影響はなかったでしょうか?

さて、花粉症のシーズンに入りました雫

今年は、昨年より飛散量が3〜4倍になるとのこと。

どうりで、先月から私も鼻がムズムズダッシュ

目もシバシバするはず・・・目

さて、花粉症の方、

朝、症状が強くなる事が多くないですか!?

その理由のひとつとして、

自律神経が関わっているようですひらめき

自律神経には2つあり、

活動的な昼間に働くのは交感神経上向き矢印

睡眠など休息時に働くのは副交感神経下向き矢印

です。

朝というのは、休息時に働く副交感神経から、

日中に働く交感神経に切り替わるため、

一時的にそのバランスが崩れ、

起床時に症状が強く出るようです雫

花粉症で朝が辛い方、

食事や睡眠などで自律神経のバランスも整えるようにしましょう!

では、本日もご来院お待ちしていますスマイル

最終更新日 : 2018年3月1日 09:38:55 | コメント(0)

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