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ボルタリング

2017.10.13

こんにちは! 野口ですぽっ

昨日までの夏の暑さが嘘みたいですねショックショック

今日からしばらくは雨が続くようなので足下には

十分気をつけるのと気温の急激な変化で風邪など

引かないようにお気をつけ下さい号泣号泣

昨日はボルタリングジムに行ってきました大笑い

始めてやったのですが正直思っていたよりもずっと

ハードで腕がパンパンになってしまいました泣き笑い泣き笑い

最近運動不足だったのでこれを機に頑張って運動しないとな~と

考えさせられましたクール炎

お尻のシェイプアップ効果も期待でき、女性の方も

楽しくトレーニングできるのでオススメですよウィンク音符

それではあいにくのお天気ですが今日も1日お待ちしております星

最終更新日 : 2017年10月13日 02:58:56 | コメント(0)

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