Place Of Total Health Care

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2017.08.09

こんにちは、山本ですスマイル

今日も暑いですね・・・怒ってる

横須賀でも今年の最高気温が出そうな・・・晴れ

皆さん、水分補給は忘れずにしてください熱帯魚

さて、先日、主人の実家から山梨県産の桃を頂きました!

桃…まさに旬ですね手書きハート

熟して柔らかくなった桃・・・冷やして食べると美味しいですよね黄ハート

さて、桃の栄養価はというと・・・

主成分はフルクートスという果糖です!

この成分は、代謝の過程を経ずにエネルギーとなるので、

疲労回復に効果があります上向き矢印

また、整腸作用のあるペクチンなど食物繊維、

筋肉の痙攣を防ぐ働きのあるカリウム、

なども多く含まれています音符

桃は、程よく赤く色づいている物が美味しいそうですよピンクハート

では、本日もご来院お待ちしています猫

 

最終更新日 : 2017年8月9日 15:54:51 | コメント(0)

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